Och det har inget med parfym att göra.
Jag har blivit besatt av olika träningssídor på internet.
Försöker hitta den bästa.
Ritar in kartor hela kvällarna.
Hinner knappt vara ute och springa/jogga alls.
Jag har ingen bra programvara till min mobil så
jag tar tid och lägger in alla resultat på b.la jogg.se
det är liksom lite peppande.
Hur gör ni?
Har ni några bra tips,
ja förutom att jag måste köpa Ifån ;o)
5 kommentarer:
Mannen har köpt någon slags pulsklocka för nästan 2000 spänn. Den har gps och olika lägen typ mångidrottsläge eller nåt och så vanliga grejer som löpning, cykling och sånt. Garmine något nummer heter den. Sedan finns det tydligen olika program/sajter som är kompatibla med den däringa klockan. Så kan han se den exakta sträckan och tiden genom att logga in med klockan. Men det tar tid med den där klockan också. Jag har också en profil på jogg.se. Men jag joggar inte jag går. Och till det räcker min strgräknare. Den har arobicläge alltså snabba steg. Och en kaloriräknare och längden jag gått.... Det var ett långt konstigt svar på en fråga jag tyvärr inte längre kommer ihåg.
Garmine kör vi med. Jag använder Hjärtats nu men ska köpa hans kollegas garmine på måndag.
Jag är inte fanatisk. Men har använt marathon.se program. Det har hjälpt mig att snart orka 5 km:s löpning.
Mitt mål är en mil. Målet efter det är att kunna springa en mil lite snabbare.
Ajjfåån använder vår vän Fredrik. runkeeper-appen funkar för honom. Dock är det jobbigt om det regnar. Ajjfåånen är ju inte vattentät.
Jag springer i ett 7.50-tempo nu.
Hjärtat håller typ 5.00-tempo.
Det har ingen betydelse. Just nu.
Det är minuterna sammanlagt som jag räknar.
Men visst är det roligt att se förbättringar.
För ett tag sedan orkade jag inte ens 5 min jogging.
I förrgår sprang jag 38 min. Rätt enkelt.
Fett kul!
(jag bloggar inte så mkt om detta för jag "hatar" träningsbloggar....)
Använd ett schema inför lopp, som finns på olika sajter och löpartidningar. Där står vilka dagar man ska springa och hur långt. Så man kommer iväg! Och man behöver inte springa hela tiden heller, ska man orka springa långt är det bra att gå ibland. Det är inte fel säger löparexperterna! Alltså, när man måste gå kan man tänka, att det är ju för att man ska orka långt:)
Jag blir lätt fanatisk också, men när det gäller jogging försöker jag hålla det på ett lågt stadium. Det blir lätt att själva registrerandet blir själva grejen, registrator som jag är! Håller koll på antal km men inte ens tiden kollar jag. Fast vem vet, med min nya android kanske man kan lägga in en del kul... måste nog kolla in jogg.se nu när ni nämnt det!
Tack för tips och tricks :o)
Jag vill nå milen det är mitt mål.
Så.
Och Sus: Hejja på, vilka framsteg, va kul :O)
Skicka en kommentar