torsdag, maj 31, 2012

Myskväll

Med te och tv



Sant

Kloka ord hos fin vän



måndag, maj 28, 2012

söndag, maj 27, 2012

Som förr

Innan barnen avslutade vi ofta dagen/kvällen nere på bryggan.
Så här:


Å nu är våra barn så stora att vi kan börja vara bara Kär & jag en stund igen.
Familjeliv <3

Mysmiddag

Ute i solen


Oj va vi har det bra.
Livet på landet.

Vilken morgon

Vaknade av skönsång och hemplockade blombuketter.


Druckit kaffe i solen.
Nu ska vi ta tag i tvättberget


Och sola.
Klippa gräset ska vi också.
Köpa en svart kjol måste jag också göra.
Blir en körig dag.

Vad ska ni göra?

lördag, maj 26, 2012

Njuter

Av att vara den enda vakna i familjen.
Vad lugnt det blev.
Vilar öronen på mellon.
Hejja Loreen!

Drinkbuffé




Och mello.

Jag hade en gång en pilatesboll





Tinto verano




Slurp.

fredag, maj 25, 2012

Det va ett tag sedan vi körde en fredagsskål




Skååål!!

Det börjar lossna





Snabbfrulle

I solen


Nytränad är jag också.
Nu är det bara en kaffe som saknas.

Har man bara bestämt sig så




I väg på morgon body pump.
Ha en fin fredag.
Här ska det bli 27 grader varmt!

torsdag, maj 24, 2012

God morgon

Med krikonblom



onsdag, maj 23, 2012

Nytt på jobbet




Hur länge tror ni jag kan hålla mig?
Jag hoppas på ända till semestern.
Vecka 29 börjar den.
*känns hopplöst*

tisdag, maj 22, 2012

Det är inte så lätt att göra armhävningar

Aj


Jag väntar med spänning på hur stor blåsan kommer att vara i morgon.

Här brukar jag stå




Långt bak, i hörnet.
Där kan jag göra lite hursom.
Let's combat!

måndag, maj 21, 2012

Ååh

Nu är det sådär vackert igen



Shit!




Ibland är det så kul på jobbet att jag glömmer att gå hem.
Barnen måste ilhämtas!!!

Lunchpass

Svettigt


Så långt borta är det inte,
3 km på 16 minuter!
Yey!
Sen lite 6 pack promise på det.
Nu ska jag äta, korvstroganof.
Favvo.

söndag, maj 20, 2012

Sitter kanske här för sista gången




I alla fall med Stor i bassängen.
Hon är inte så sugen på att fortsätta. Hur länge skall jag bestämma hennes aktiviteter?
Nånting behöver hon göra.

Hur har ni gjort med era barn?
Har ni bestämt och hittat på eller har era barn gjort egna aktiva val?
Hur gamla har de varit när de börjat?

#behöverlitevägledning

Nejje

Det här förstörde min plan


Solen!
Jag som nyss, när det spöregnade, bestämde att vi skulle åka till Kupolen.

Men det är ju trevligt med sol så jag ska inte klaga.
Utedag istället.

lördag, maj 19, 2012

Tror det räcker nu




Vem är det som sullar på det här viset?

Guu va gott

Vi har ätit rostas och rostad pumpa. Det va hur gott som helst.
Det ackompanjerades av detta


Det va såå himla gott!
*rekommenderas*

Det är nåt med karlar och maskiner

Grannen hade börjat gräva upp en sten. Den var större än anat.
Kär var inte sen att sträcka ut en hjälpande hand...
Kär i sitt esse:



Efter utecrossfit










Bra start på dan

fredag, maj 18, 2012

Fredagstrevligt, la casa Hökviken

Äpplen.
Björnbär.
Öl.
Lapsang.
America's funniest home videos


En fredagskväll som alla andra.

Det enda som överraskar är vem som somnar först.

Vad har ni ätit till middag?

Det va inte det snyggaste men det va gott


Halväten fiffi, lax med gorgonzola.

Jag och Liten

Vi har några timmar att slå ihjäl tillsammans, bara han och jag.
Vi mjukstartar med fika


Ekologiskt.

torsdag, maj 17, 2012

Jag har fnulat på en utmaning

Jeurima skickade vidare en tänkvärd utmaning till mig.
Jag skall lista åtta saker jag är bra på.
Det är inte lätt, tankarna vandrar iväg till en massa "inten".
Herregu' åtta saker hur svårt skall det vara...
Okej, here we go:

1. Jag är bra på att lösa korsord
2. Jag är bra på att göra kort (klippa och klistra)
3. Jag skriver fint
4. Jag är bra på att sugas in i böcker, läsa gåendes är inte helt ovanligt.
5. Jag är bra på att lata mig, slappa ta det lugnt
6. Jag är inte bara bra, jag är grym på mitt jobb
7. Jag är bra på att lyssna
8. Jag övar på tanken: JAG är BRA, jag ÄR bra. JAG ÄR BRA!

Och nu är tanken att jag skall utmana vidare, jag vet att många av er
redan gjort detta men ni som inte har det kan ju göra er själva en tjänst att
egoboosta lite.
Var stolt över dig själv!

Nytt i sminkväskan

 Jag har aldrig provat någon Lumene förut, det här blir intressant:
Lumene Cloudberry Excellength Mascara
Hoppas att den funkar som utlovat..

Till Anki

Så att du vet vad som väntar:



Ny smak





Det va inte igår




Som jag satt i solen, på bron och drack kaffe.
Gött!

Mest otippade fyndet

Från under soffan


En fiskpinne!

Vi storstädar

Innebär att även soffan dras fram.


Kaninen har lämnat spår...

onsdag, maj 16, 2012

Rom i regnet

Firar in långhelg med en fantastisk grande reserve Plantation


Ska ni ha långledigt?

Å, nej, avstämning på Ica

Tur jag inte hade så mycket idag



tisdag, maj 15, 2012

Kvällsnöje




En påse kläder från chefen.
Här skall provas.
Jag gillar återbruk.

Vi laddar

Med restaurangmys


Stor skall ha föreställning på skolan.
Pyttes äventyr.
Blir en bra kväll det här.

söndag, maj 13, 2012

Hur gick det då?

Så här taggade var jag och Anna innan passet


Lite ofokus, suddigt eftersom jag va lite nervös.
Jag hade inte vilopuls, om jag får säga mitt.
Sen svettades jag.
Kickade.
Uppetcuttade.
Krokade.
Raka hårda slag.
Svettades lite till.
Fick i mig en och en halv flarra vatten.
Jag känner mig så nöjd att jag tog mig iväg på Body Combat marathon.
En timme å trekvart flög förbi.
Så här nöjd va jag efter duschen:


Det va den söndagen det.

Det börjar ta sig

Jag ligger fortfarande nerbäddad,
en kopp kaffe gör mig sällskap.
De andra är ute.
När Stor vaknade så klev hon ur sängen,
utan att väcka oss, gick ner och knäppte
på tv:n.
Hon fyllde sju för en vecka sedan,
måste vara det.
Vi kunde vila vidare.
Nu har vi planerat dagen.
Solen skiner.
Åka båt ut till Hellmansö, studiebesök eftersom Kär skall ha föreställningar där i sommar.
En kollega, till Kär, och hennes familj skall med.
God grillunch ska vi fixa.
Leka med barnen.
Softa.
Hem och ladda ordentligt inför tokträningen, BodyCombat Marathon kl 18.30.
1.45 h ska vi fighta.
Blivit tipsad om att äta ordentligt tre timmar innan och att ta med två flaskor vatten.
Jag vågar inte göra annat än lyda.

Nä nu måsta jag sätta fart


Här har jag inte tid att ligga

Ha en fin dag!

lördag, maj 12, 2012

Eftermiddagsfika




Med gäster



Jag skulle på stan och handla träningskläder

Hade lovat mig själv att handla precis det jag ville ha, oavsett pris.
Var in på varenda sportbutik i stan.
Det här blev det :



fredag, maj 11, 2012

Det här vädret

Det gör ju ingen glad



Vilken rivstart

Sitter och äter frukost på jobbet.
Nytränad.
Känns som en bra start denna regniga dag.

Ser ni fram emot nåt speciellt i helgen?

torsdag, maj 10, 2012

Krupit ner i soffan

Criminal Minds.
Kopp med te.
Spöregn.
Filt.
Laddar upp inför morgon pass.
6.30 står jag med skivstång i händerna.

Japp jag är lite galen.

onsdag, maj 09, 2012

Nej jag är inte en tupp och jag är inte heller uppe med tuppen

Men mitt hår gör lite som det vill under natten


God morgon