Glad att jag har en timmes lunch

Nu har jag ätit och hunnit med en, tre kilometers, promenad
Skönt med luft.

Andan föll på

Jag snörde på mig pjäxorna, som inte använts på många år.





Lite mörkeråkning.
På sjön.
Det var riktigt härligt, trots motvinden på hemvägen.
Tre kilometer blev det.
Konstaterade att jag springer fortare än jag åker skidor.

Jag får träna lite på det här

Cx coming up

Lördagsträning är najs

All in med originalförpackningar

Sparar disk och på miljön.

Happy friday!

Släppte loss Stor & Liten på matlistan

Vecka 4:


Köttfärs verkar vara grejen...

Ibland går det lite för fort

Jag är hemma nu


Tossorna skulle ha varit kvar på dagis.
Dags att stressa ner lite.

Avslutat A-gruppens äventyr

Nu skall jag plöja nästa svenska deckarserie

Utnyttjar sovmorgonen till max

Jag somnade tidigt igår, i soffan.
Därav vaknade jag, på min sovmorgon, lite väl tidigt.
Smög upp, fixade en kopp kaffe sen ner i sängen igen, med Arne Dahl


Nu skall här läsas och drickas kaffe, allena.
Bra start på dagen.

Äntligen mat!

Med en, enligt Kär, perfekt coleslaw.
Tack!

Nämen vi skålar väl lite till

Det är ju fredag.
Skål!

Det blir nog sen middag ikväll

40 grader kvar.
Sen vilan på det.
Grundar med lite chips så länge och ett glas vin.

Hur kunde jag missa?

Det här var mitt tvåtusende inlägg

 

Jag är glad att jag håller fortfarande håller i.
Jag är glad för alla er, ni som läser och kommenterar.
Jag är så otroligt glad att jag träffat er.
Fina vänner.
Utan bloggen hade det aldrig hänt.

Det skålar vi på

Typiskt mig...

Färdigtränad!
BodyPump med tunga vikter sen tabataplanka på det.
Nu hade jag tänkt mig en lång varm dusch och lite bastu här på gymet.
Eller inte.
Eftersom min handduk ligger hemma.
Ovanligt va?

Äntligen!

Som jag längtat efter helg.
Det har varit en körig vecka, minst sagt.
Tur att jag hade beställt en vinst till idag. Ett paket levererades till jobbet


Ja, inte vinet men det andra.
Sikrom, sirloinbiffar, manchego och granatäpple/päron marmelad.
Det blir festmat ikväll.
Enda minuset i den här historien är Litens magsjuka....

Skål alla finingar, nu tar vi helg!

Filmtajm

De satt som gjutna

Som en smäck.


Mina nya skor som mina, lite bredare, fossingar passar utmärkt i


Körde ett pass i dem



Tiden slutade på 16.03
Ganska hyfsat.
Sen smällde jag till med några toe to bar.
Riktigt härlig träning.

Jaha, det förklarar saken

Rasslet sen lukten


Dags att städa lite tror jag visst.

Jag väntar med spänning

Hoppas jag kan hämta skorna idag!
Konsumtionslycka.

Då skall jag gymma senare.

Kickar igång träningsåret 2013

Med


Ett par nya skor.
Själv ligger jag i soffan och läser deckare i väntan på Ivanhoe.

Vad gör ni en nyårsdag, har ni några traditioner?