söndag, november 11, 2012

Det gick

Men det var tungt.
Jag sprang 5 km på löpbandet idag. Det var väldigt längesedan jag sprang så långt. Det hade varit roligt att veta hur lång tid det tog men eftersom jag lyckades trycka på "emergency-knappen"
Strax efter tre km så försvann tiden och allt nollställdes. Jag va grymt trött men sprang två kilometer till på


Inte jättebra men jag gjorde det och så här trött blev jag


Röd, svettig och trött.
Tänkte att eftersom jag redan va på gymmet kan jag lika gärna köra lite styrka. Ben, mage, rumpa o rygg fick en duvning.
Min axel gör fortfarande ont så jag vilar den.
I morgon blir det RPM...

5 kommentarer:

Anna sa...

Du är grym!

Mallan sa...

Snyggt jobbat! Du kommer se ut som en gladiator till sommaren ;-) Kram

Hökis sa...

Mallan- det vore väl nåt ;) om sxeln frisknar till så...
Anna- Tack!

Mamma till Amelia Alfons Malva Vilde sa...

Bra jobbat! Kom just från promenad. Jag behöver verkligen röra på mig!
Önskar en fin måndag!

Susjos sa...

ja,du är grym!