Vissa saker med våren är jag inte förtjust i

Vår uppfart till exempel


Så om ni tänker svänga förbi här är det bäst att ta på gummistövlarna.

VvV

Vackert vid Varpan


Solen uppe när klockan är 16:30.
Det gillar jag.

En av de bästa papporna

Han måste kandidera för den posten.
Kär alltså.
Han har dragit igång en systuga ikväll.


Barnens små spökdjur skall få kläder..

Sista dagen

OS-dagen alltså.
Våra tv-kanaler har gått bananas och tagit ledigt just idag, av alla dagar.
Morr.
Jag roar mig med att lyssna på radiosporten och hjälpa Stor med sortering


Vad gör ni?

En sån där dryg j....

God morgon


Från gymmet.
Japps jag är redan där 05:43.
Eftersom Kär har premiär snart så finns inte annan tid att träna på.
Igår laddade jag med denna


Gott var det minsann.

Ha en fin dag där ute.
Kram!

Vet inte om det funkar

Men det är värt att testa


Hon är ju snabb i alla fall.
Kanske smittar hennes entusiasm av sig lite på mig, om jag har tur.

Nyshoppat

Bättre begagnat men ändå


Nu blir det åka av.

Hej

Kolla vilken grym mandolin jag har


Nytt recept testas.
Urkärnad gurka med dressing av:
Vitvinsvinäger
Olivolja
Färsk, riven, ingefära
Honung
Salt
Peppar

Serveras till pulled pork tacostajl.

Ha en fin helg

De rullar på, dagarna.

Händer inte så mycket,
Sova-äta-lämna-barn-jobba-äta-hämta-barn-laga-mat-träna-äta-sova.
Det går i ett.
Bjuder på en bildbomb:
Älskad lördagsträning är tillbaka.
Nu åker vi, hela familjen, till friidrottshallen och kör crossfit på lördagsmornarna.
Vi fick göra ett test i lördags:
Så här glada var jag och Anna efteråt, träningsglädje.
Snön kom äntligen till oss, härligt med minusgrader
För ovanlighetens skull så tränade jag i söndags, ett kräkspass men det var skoj
Så här ska det se ut i januari:
Jag pysslade om mina händer lite bjudbild
Karvade lite valkar :)
Fina frostrosiga fönster
Söndagspasset satte sina spår:
Och Kär satte nålar i min axel, som förhoppningsvis bara är lite överansträngd
Jag styrde elen.
Året inleds med en kickstartsdiet av Kär
Jag tog första "sol i vackert vinterlandskap"-promenaden

Sisådär ja.
Då var ni lite uppdaterade :)
Kram

Fredagskostymen sitter på

Happy helg!

Tack för det

Ett glatt mottagande a cellprovsvar


Bra start på 2014

Wihoo snart 2014!

Nytt år.
Nya tider.
Nya mål?
Hur som helst, ett gott nytt år önskar vi er alla


Kärlek <3

Börjar sista dagen på 2013 i ottan

På väg till gymmet för träningsdejt med bästa Honanna
Rensa ur lite.
Plocka fram endorfiner.
Skratta.
Bra start en hektisk dag.

Familjekväll på hög nivå

Ny tv inhandlades igår


Invigs ikväll


Häxan & Lejonet.
Biokänsla.
Oststjärnor.
Ett glas rött.
Riktigt mysigt.
Sen skall jag göra en skagen.

Vad gör ni kvällen innan nyårsafton?

Klassiker

Äntligen hemma


Borta bra men hemma bäst.

Laddar för en kväll på gymmet, som jag längtat :)

God Jul

Gör er en fin helg, det skall jag

Framme

I Lingbo.
Huset där dörren är öppen för alla.
Där tystnaden råder och stjärnhimlen syns.
Ro bor här.
Kärlek också


Hej Farmor.

Nu blir det mat och uppesittarkväll.

Medan jag var på gymmet

Och körde ett riktigt kräkspass


(Min kropp var inte redo för att dra på som fan. Hade alldeles för lite energi. Japps så går det när jag slarvar med maten.)
Under tiden jag var borta så hände det här:


Mums med julskinka.
Granen stod även den grön och Bajengrann i stugan


Sen har jag klappat så in i bängen


Och tittat på adventsstakarna


Som vi inte använt i år.
Packat för hälsingejul har jag också gjort.

Är ni redo för julen nu?

Etapp två påbörjad

Mot Ockelbo


Det blir nog bra det här.
Halt å dant.
Vi tar det lite lagom lugnt.

Träningen gick bra.
Jag har förbättrat mina resultat sedan sist.
Mest nöjd med
push press: lyfte 50kg idag :)
Pull up: 18 st (med kipp)
Sen kapade jag löpningen med 7 sekunder och ökade burpees till 49st
Tror det var strumporna som gjorde't

Det här skall jag klå idag

Hej hå det ska gå :))